Glossario Giapponese

Kappa (河童)

Il Kappa è una delle creature più iconiche del folclore giapponese, un essere anfibio dispettoso ma a volte anche benevolo, parte integrante del ricco bestiario mitologico del Giappone.

Kitsune (狐)

Le Kitsune sono volpi giapponesi, figure centrali nel folclore e nella mitologia, spesso rappresentate come spiriti intelligenti con poteri soprannaturali.

Koi (鯉)

Carpa giapponese ornamentale simbolo di forza, perseveranza e fortuna.

Komainu (狛犬)

Coppia di statue leonine protettrici poste all’ingresso dei santuari shintoisti.

Maneki Neko (招き猫)

Un’iconica statuetta di gatto giapponese che saluta, celebre portafortuna e simbolo di buon auspicio per attività commerciali e case.

Nogitsune (野狐)

Il Nogitsune è una volpe selvatica del folclore giapponese, spesso vista come un trickster o uno spirito minore, priva dei poteri divini dei suoi cugini più noti.

Tanuki (狸)

Creatura folkloristica giapponese nota per le sue trasformazioni e per portare fortuna.

Tengu (天狗)

Creatura leggendaria giapponese, tra spirito e demone, nota per il naso lungo e i poteri sovrannaturali.

Bonsai (盆栽)

Alberi in miniatura coltivati artisticamente, simbolo di equilibrio armonia.

Cosplay (コスプレ)

Il cosplay è l’arte di indossare costumi e accessori per rappresentare fedelmente personaggi di finzione, spesso da anime, manga o videogiochi giapponesi.

Geisha (芸者)

Le Geisha sono raffinate artiste tradizionali giapponesi, esperte in arti performative come danza, musica e conversazione, che intrattengono ospiti con grazia e cultura.

Haiku (俳句)

Breve poesia giapponese di tre versi, centrata sulla natura e sull’istante presente.

Nuovo

Idol (アイドル)

Giovani artisti giapponesi, spesso cantanti o ballerini, che costruiscono un’immagine curata di purezza e perfezione per intrattenere e ispirare i fan con la loro musica e personalità.

Ikebana (生け花)

Arte giapponese della disposizione floreale, basata su equilibrio, vuoto e armonia.

Kabuki (歌舞伎)

Un’arte scenica tradizionale giapponese che unisce canto, danza e recitazione, celebre per i suoi costumi elaborati e il trucco iconico.

Kintsugi (金継ぎ)

Il Kintsugi è l’antica arte giapponese di riparare oggetti in ceramica o porcellana rotti, unendo i frammenti con una lacca speciale spolverata d’oro, argento o platino.

Kokeshi (こけし)

Bambole in legno tradizionali, nate nel nord del Giappone, con corpo cilindrico e volto stilizzato.

Koto (箏)

Strumento musicale a corde tradizionale giapponese, simile a una cetra lunga.

Maiko (舞妓)

Apprendista geisha giapponese, riconoscibile per l’acconciatura elaborata e il kimono vivace.

Manga (漫画)

Manga, la forma d’arte fumettistica nata in Giappone, è un universo di storie disegnate che spaziano tra infiniti generi e stili visivi unici.

Origami (折り紙)

L’Origami è l’antica arte giapponese di piegare la carta per creare figure e oggetti, senza tagli o colla. Trasforma un semplice foglio in infinite forme.

Shamisen (三味線)

Strumento musicale tradizionale a tre corde, simile a un liuto, usato nella musica giapponese.

Shodō (書道)

Lo Shodō è l’arte giapponese della calligrafia, dove pennello, inchiostro e carta diventano strumenti per esprimere bellezza, armonia e spiritualità.

Taiko (太鼓)

Tamburo tradizionale giapponese usato in cerimonie, festival e spettacoli dinamici.

Ukiyo-e (浮世絵)

Stampe e dipinti giapponesi che catturano il “mondo fluttuante”, ovvero la vita quotidiana, il teatro e i piaceri del periodo Edo.

Wabi-sabi (侘寂)

Wabi-sabi è l’estetica giapponese che trova la bellezza autentica nell’imperfezione, nella transitorietà e nell’umile semplicità. Un invito ad apprezzare la natura effimera delle cose e la patina che il tempo lascia su di esse.

Bento (弁当)

Il Bento è un pasto singolo confezionato, comune in Giappone per pranzi veloci o spuntini, spesso preparato a casa e consumato fuori casa.

Dashi (出汁)

Il dashi è il brodo fondamentale della cucina giapponese, una base ricca di umami. Essenziale per molteplici piatti, ne esalta i sapori delicati.

Hashi (箸)

Bacchette giapponesi usate per mangiare, simbolo di cultura e gesti quotidiani.

Izakaya (居酒屋)

Locale/Taverna giapponese informale dove si beve e si mangia in compagnia dopo il lavoro.

Mochi (餅)

Dolce giapponese morbido a base di riso glutinoso pestato e modellato a mano.

Okonomiyaki (お好み焼き)

L’Okonomiyaki è una saporita frittella salata giapponese, cotta su piastra e personalizzabile con ingredienti a piacere. È un popolare piatto della “cucina casalinga”.

Onigiri (おにぎり)

Il confort food giapponese per eccellenza: sfere o triangoli di riso compattato, spesso farciti e avvolti in alga nori, perfetti per uno spuntino o un pasto veloce.

Senbei (煎餅)

Cracker di riso giapponesi croccanti, spesso insaporiti con salsa di soia o alghe.

Taiyaki (たい焼き)

Dolce giapponese a forma di pesce, ripieno di anko o altre farciture dolci e salate.

Umami (うま味)

Il quinto gusto fondamentale, scoperto in Giappone, associato alla sapidità profonda e persistente.

Wagashi (和菓子)

Dolci tradizionali giapponesi, spesso serviti con tè verde e ispirati alle stagioni.

Yatai (屋台)

Bancarella mobile giapponese che vende cibo di strada durante festival e serate cittadine.

Cosplay (コスプレ)

Il cosplay è l’arte di indossare costumi e accessori per rappresentare fedelmente personaggi di finzione, spesso da anime, manga o videogiochi giapponesi.

Gachapon (ガチャポン)

Distributori automatici giapponesi di capsule a sorpresa con gadget da collezione.

Nuovo

Idol (アイドル)

Giovani artisti giapponesi, spesso cantanti o ballerini, che costruiscono un’immagine curata di purezza e perfezione per intrattenere e ispirare i fan con la loro musica e personalità.

Manga (漫画)

Manga, la forma d’arte fumettistica nata in Giappone, è un universo di storie disegnate che spaziano tra infiniti generi e stili visivi unici.

Robot (ロボット)

Un robot è una macchina programmabile che esegue compiti in modo autonomo o semi-autonomo, spesso replicando funzioni umane. Incarna l’innovazione tecnologica e la visione futuristica del Giappone.

Vocaloid (ボーカロイド)

Vocaloid è un software di sintesi vocale sviluppato da Yamaha che permette di creare canti artificiali, spesso associati a personaggi virtuali.

Bushido (武士道)

Il Bushido è l’antico codice etico e morale dei samurai, un insieme di principi che guidavano la loro vita, onore e condotta nel Giappone feudale.

Chado (茶道)

L’antica Via del Tè giapponese, una pratica cerimoniale che eleva la preparazione e il consumo del tè matcha a forma d’arte spirituale e contemplativa.

Nuovo

Daimyo (大名)

I Daimyo erano potenti signori feudali giapponesi che governavano autonomamente vasti domini e possedevano eserciti privati, esercitando un’influenza cruciale nella storia.

Geisha (芸者)

Le Geisha sono raffinate artiste tradizionali giapponesi, esperte in arti performative come danza, musica e conversazione, che intrattengono ospiti con grazia e cultura.

Giri (義理)

Giri è un complesso dovere sociale giapponese, un senso di obbligo e gratitudine da ripagare. Guida molte interazioni, influenzando reputazione e relazioni.

Haiku (俳句)

Breve poesia giapponese di tre versi, centrata sulla natura e sull’istante presente.

Hanami (花見)

Tradizione giapponese di osservare la fioritura dei ciliegi in primavera.

Kabuki (歌舞伎)

Un’arte scenica tradizionale giapponese che unisce canto, danza e recitazione, celebre per i suoi costumi elaborati e il trucco iconico.

Kampo (漢方)

Il Kampo è la medicina tradizionale giapponese basata su erbe e formule antiche cinesi. Offre un approccio olistico al benessere.

Kappa (河童)

Il Kappa è una delle creature più iconiche del folclore giapponese, un essere anfibio dispettoso ma a volte anche benevolo, parte integrante del ricco bestiario mitologico del Giappone.

Karate (空手)

Il Karate è un’arte marziale giapponese che si concentra su pugni, calci e tecniche a mano aperta, promuovendo autodifesa e sviluppo fisico-mentale.

Kimono (着物)

Il Kimono è il tradizionale abito giapponese a forma di “T”, simbolo di eleganza e cultura millenaria, indossato in occasioni speciali e celebrazioni.

Kintsugi (金継ぎ)

Il Kintsugi è l’antica arte giapponese di riparare oggetti in ceramica o porcellana rotti, unendo i frammenti con una lacca speciale spolverata d’oro, argento o platino.

Kitsune (狐)

Le Kitsune sono volpi giapponesi, figure centrali nel folclore e nella mitologia, spesso rappresentate come spiriti intelligenti con poteri soprannaturali.

Komainu (狛犬)

Coppia di statue leonine protettrici poste all’ingresso dei santuari shintoisti.

Kyudo (弓道)

Il Kyudo è l’arte marziale giapponese del tiro con l’arco, che unisce tecnica, disciplina mentale e filosofia spirituale in un percorso di autodisciplina.

Maiko (舞妓)

Apprendista geisha giapponese, riconoscibile per l’acconciatura elaborata e il kimono vivace.

Maneki Neko (招き猫)

Un’iconica statuetta di gatto giapponese che saluta, celebre portafortuna e simbolo di buon auspicio per attività commerciali e case.

Matsuri (祭り)

Festival tradizionali giapponesi che celebrano divinità, stagioni o comunità locali.

Mikoshi (神輿)

Altare portatile usato durante i festival giapponesi per trasportare la divinità del santuario.

Momiji (紅葉)

Il termine indica il mutamento cromatico autunnale delle foglie e l’acero palmato, simbolo dell’estetica e della caducità giapponese.

Nuovo

Momijigari (紅葉狩り)

La tradizione giapponese di ammirare le foglie autunnali colorate, specialmente quelle degli aceri, durante passeggiate nella natura.

Nogitsune (野狐)

Il Nogitsune è una volpe selvatica del folclore giapponese, spesso vista come un trickster o uno spirito minore, priva dei poteri divini dei suoi cugini più noti.

Omamori (お守り)

Amuleti giapponesi portafortuna venduti nei templi e nei santuari.

Origami (折り紙)

L’Origami è l’antica arte giapponese di piegare la carta per creare figure e oggetti, senza tagli o colla. Trasforma un semplice foglio in infinite forme.

Nuovo

Reiki (レイキ)

Il Reiki è una pratica spirituale giapponese che utilizza la trasmissione dell’energia universale attraverso le mani per favorire l’equilibrio e l’auto-guarigione del corpo e della mente.

Ryokan (旅館)

Locanda tradizionale giapponese con tatami, futon e ospitalità in stile omotenashi.

Sakura (桜)

I fiori di ciliegio, simbolo iconico del Giappone, annunciano la primavera e incarnano la bellezza effimera e profonda della vita.

Shodō (書道)

Lo Shodō è l’arte giapponese della calligrafia, dove pennello, inchiostro e carta diventano strumenti per esprimere bellezza, armonia e spiritualità.

Shogun (将軍)

Il Shogun era il supremo comandante militare e, per molti secoli, il vero detentore del potere politico in Giappone, governando in nome dell’Imperatore.

Nuovo

Tabi (足袋)

I Tabi sono i calzini tradizionali giapponesi con una divisione tra l’alluce e le altre dita, ideali per calzature come zōri e geta.

Tanabata (七夕)

Festa giapponese delle stelle che celebra l’amore tra Orihime e Hikoboshi con decorazioni e desideri scritti su strisce di carta.

Tengu (天狗)

Creatura leggendaria giapponese, tra spirito e demone, nota per il naso lungo e i poteri sovrannaturali.

Ukiyo-e (浮世絵)

Stampe e dipinti giapponesi che catturano il “mondo fluttuante”, ovvero la vita quotidiana, il teatro e i piaceri del periodo Edo.

Wabi-sabi (侘寂)

Wabi-sabi è l’estetica giapponese che trova la bellezza autentica nell’imperfezione, nella transitorietà e nell’umile semplicità. Un invito ad apprezzare la natura effimera delle cose e la patina che il tempo lascia su di esse.

Yamato (大和)

Antico nome della regione e del popolo che ha dato origine alla nazione giapponese.

Zori (草履)

Le zori sono eleganti calzature tradizionali giapponesi piatte con cinturino a infradito, storicamente realizzate in paglia e oggi disponibili in materiali pregiati.

Aizuchi (相槌)

L’Aizuchi è l’arte giapponese di fornire brevi risposte verbali e non verbali durante una conversazione per mostrare attenzione e incoraggiare l’interlocutore.

Nuovo

Gairaigo (外来語)

Termini giapponesi di origine straniera, principalmente inglese, scritti in katakana. Arricchiscono il lessico quotidiano con parole prese in prestito.

Ganbatte (頑張って)

Espressione giapponese usata per incoraggiare qualcuno a dare il meglio o non arrendersi.

Haiku (俳句)

Breve poesia giapponese di tre versi, centrata sulla natura e sull’istante presente.

Hiragana (ひらがな)

Gli hiragana sono caratteri fonetici giapponesi, essenziali per la grammatica, le parole native e la trascrizione dei suoni. Uno dei tre pilastri della scrittura nipponica.

Kanji (漢字)

Caratteri di origine cinese usati nel sistema di scrittura giapponese insieme a hiragana e katakana.

Katakana (カタカナ)

Il Katakana è uno dei tre sistemi di scrittura giapponese, utilizzato principalmente per parole di origine straniera, onomatopee ed enfasi visiva.

Nemawashi (根回し)

Il Nemawashi è la pratica giapponese di preparare discretamente il terreno per una decisione, consultando le persone chiave prima di un annuncio ufficiale, per costruire un consenso.

Sugoi (すごい)

Espressione giapponese usata per indicare stupore, entusiasmo o meraviglia.

Geta (下駄)

Sandali giapponesi in legno con base rialzata, usati con yukata o kimono.

Kimono (着物)

Il Kimono è il tradizionale abito giapponese a forma di “T”, simbolo di eleganza e cultura millenaria, indossato in occasioni speciali e celebrazioni.

Obi (帯)

Cintura decorativa in tessuto usata per legare il kimono o lo yukata.

Nuovo

Tabi (足袋)

I Tabi sono i calzini tradizionali giapponesi con una divisione tra l’alluce e le altre dita, ideali per calzature come zōri e geta.

Yukata (浴衣)

Kimono estivo leggero, indossato durante festival, onsen o occasioni informali.

Zori (草履)

Le zori sono eleganti calzature tradizionali giapponesi piatte con cinturino a infradito, storicamente realizzate in paglia e oggi disponibili in materiali pregiati.

Bonsai (盆栽)

Alberi in miniatura coltivati artisticamente, simbolo di equilibrio armonia.

Hanami (花見)

Tradizione giapponese di osservare la fioritura dei ciliegi in primavera.

Ikebana (生け花)

Arte giapponese della disposizione floreale, basata su equilibrio, vuoto e armonia.

Momiji (紅葉)

Il termine indica il mutamento cromatico autunnale delle foglie e l’acero palmato, simbolo dell’estetica e della caducità giapponese.

Nuovo

Momijigari (紅葉狩り)

La tradizione giapponese di ammirare le foglie autunnali colorate, specialmente quelle degli aceri, durante passeggiate nella natura.

Onsen (温泉)

Gli onsen sono le celebri sorgenti termali naturali del Giappone, luoghi di relax profondo e di purificazione per corpo e spirito.

Sakura (桜)

I fiori di ciliegio, simbolo iconico del Giappone, annunciano la primavera e incarnano la bellezza effimera e profonda della vita.

Shinrinyoku (森林浴)

Lo Shinrinyoku, o “bagno nella foresta”, è una pratica giapponese che consiste nell’immergersi nell’atmosfera della natura per rinvigorire corpo e mente. Non è semplicemente una passeggiata, ma un’esperienza sensoriale profonda e consapevole.

Kampo (漢方)

Il Kampo è la medicina tradizionale giapponese basata su erbe e formule antiche cinesi. Offre un approccio olistico al benessere.

Ofuro (お風呂)

Il bagno giapponese tradizionale, più di una semplice pulizia, è un rituale di immersione rilassante per purificare corpo e spirito in acqua calda.

Onsen (温泉)

Gli onsen sono le celebri sorgenti termali naturali del Giappone, luoghi di relax profondo e di purificazione per corpo e spirito.

Nuovo

Reiki (レイキ)

Il Reiki è una pratica spirituale giapponese che utilizza la trasmissione dell’energia universale attraverso le mani per favorire l’equilibrio e l’auto-guarigione del corpo e della mente.

Shiatsu (指圧)

Lo Shiatsu è una forma di digitopressione giapponese che mira a riequilibrare l’energia del corpo e favorire il benessere psicofisico, applicando pressioni su specifici punti.

Shinrinyoku (森林浴)

Lo Shinrinyoku, o “bagno nella foresta”, è una pratica giapponese che consiste nell’immergersi nell’atmosfera della natura per rinvigorire corpo e mente. Non è semplicemente una passeggiata, ma un’esperienza sensoriale profonda e consapevole.

Nuovo

Daimyo (大名)

I Daimyo erano potenti signori feudali giapponesi che governavano autonomamente vasti domini e possedevano eserciti privati, esercitando un’influenza cruciale nella storia.

Hiragana (ひらがな)

Gli hiragana sono caratteri fonetici giapponesi, essenziali per la grammatica, le parole native e la trascrizione dei suoni. Uno dei tre pilastri della scrittura nipponica.

Kaizen (改善)

Kaizen è una filosofia giapponese basata sul miglioramento continuo, lento ma costante, di processi, prodotti o servizi. Si applica sia in ambito lavorativo che nella vita personale.

Keiretsu (系列)

I Keiretsu sono gruppi di aziende giapponesi interconnesse da partecipazioni azionarie incrociate e relazioni commerciali stabili, promuovendo mutuo supporto e cooperazione.

Shinkansen (新幹線)

I “treni proiettile” del Giappone, lo Shinkansen è una rete ferroviaria ad alta velocità famosa per la sua puntualità e il comfort. Un’icona di efficienza e progresso tecnologico.

Shogun (将軍)

Il Shogun era il supremo comandante militare e, per molti secoli, il vero detentore del potere politico in Giappone, governando in nome dell’Imperatore.

Yamato (大和)

Antico nome della regione e del popolo che ha dato origine alla nazione giapponese.

Yen (円)

Valuta ufficiale del Giappone, utilizzata per tutte le transazioni quotidiane e finanziarie.

Zaibatsu (財閥)

I Zaibatsu erano potenti conglomerati industriali e finanziari giapponesi, dominanti l’economia prima e durante la Seconda Guerra Mondiale. Controllati da famiglie, plasmarono profondamente il Giappone.

Aizuchi (相槌)

L’Aizuchi è l’arte giapponese di fornire brevi risposte verbali e non verbali durante una conversazione per mostrare attenzione e incoraggiare l’interlocutore.

Bushido (武士道)

Il Bushido è l’antico codice etico e morale dei samurai, un insieme di principi che guidavano la loro vita, onore e condotta nel Giappone feudale.

Giri (義理)

Giri è un complesso dovere sociale giapponese, un senso di obbligo e gratitudine da ripagare. Guida molte interazioni, influenzando reputazione e relazioni.

Judo (柔道)

Il Judo è un’arte marziale giapponese e uno sport olimpico che insegna la via della cedevolezza per superare la forza, promuovendo equilibrio fisico e mentale.

Keiretsu (系列)

I Keiretsu sono gruppi di aziende giapponesi interconnesse da partecipazioni azionarie incrociate e relazioni commerciali stabili, promuovendo mutuo supporto e cooperazione.

Matsuri (祭り)

Festival tradizionali giapponesi che celebrano divinità, stagioni o comunità locali.

Nemawashi (根回し)

Il Nemawashi è la pratica giapponese di preparare discretamente il terreno per una decisione, consultando le persone chiave prima di un annuncio ufficiale, per costruire un consenso.

Omotenashi (おもてなし)

L’Omotenashi è l’essenza dell’ospitalità giapponese: un servizio impeccabile e sincero, offerto con tutto il cuore, senza aspettarsi nulla in cambio.

Senpai (先輩)

Figura senior in ambito scolastico, lavorativo o sociale che guida i più giovani (kōhai).

Zaibatsu (財閥)

I Zaibatsu erano potenti conglomerati industriali e finanziari giapponesi, dominanti l’economia prima e durante la Seconda Guerra Mondiale. Controllati da famiglie, plasmarono profondamente il Giappone.

Judo (柔道)

Il Judo è un’arte marziale giapponese e uno sport olimpico che insegna la via della cedevolezza per superare la forza, promuovendo equilibrio fisico e mentale.

Karate (空手)

Il Karate è un’arte marziale giapponese che si concentra su pugni, calci e tecniche a mano aperta, promuovendo autodifesa e sviluppo fisico-mentale.

Kendama (けん玉)

Gioco di abilità giapponese con palla e coppe, noto per le sue evoluzioni e trick.

Kyudo (弓道)

Il Kyudo è l’arte marziale giapponese del tiro con l’arco, che unisce tecnica, disciplina mentale e filosofia spirituale in un percorso di autodisciplina.

Sumo (相撲)

Arte marziale tradizionale giapponese basata sul combattimento tra due lottatori in un ring circolare.

Kaizen (改善)

Kaizen è una filosofia giapponese basata sul miglioramento continuo, lento ma costante, di processi, prodotti o servizi. Si applica sia in ambito lavorativo che nella vita personale.

Robot (ロボット)

Un robot è una macchina programmabile che esegue compiti in modo autonomo o semi-autonomo, spesso replicando funzioni umane. Incarna l’innovazione tecnologica e la visione futuristica del Giappone.

Shinkansen (新幹線)

I “treni proiettile” del Giappone, lo Shinkansen è una rete ferroviaria ad alta velocità famosa per la sua puntualità e il comfort. Un’icona di efficienza e progresso tecnologico.

Vocaloid (ボーカロイド)

Vocaloid è un software di sintesi vocale sviluppato da Yamaha che permette di creare canti artificiali, spesso associati a personaggi virtuali.

Bento (弁当)

Il Bento è un pasto singolo confezionato, comune in Giappone per pranzi veloci o spuntini, spesso preparato a casa e consumato fuori casa.

Chado (茶道)

L’antica Via del Tè giapponese, una pratica cerimoniale che eleva la preparazione e il consumo del tè matcha a forma d’arte spirituale e contemplativa.

Dashi (出汁)

Il dashi è il brodo fondamentale della cucina giapponese, una base ricca di umami. Essenziale per molteplici piatti, ne esalta i sapori delicati.

Furoshiki (風呂敷)

Telo di stoffa giapponese usato per avvolgere e trasportare oggetti, doni o accessori.

Futon (布団)

Letto tradizionale giapponese, arrotolabile e steso sul tatami.

Nuovo

Gairaigo (外来語)

Termini giapponesi di origine straniera, principalmente inglese, scritti in katakana. Arricchiscono il lessico quotidiano con parole prese in prestito.

Hanko (判子)

Timbro personale giapponese usato in documenti ufficiali e vita quotidiana.

Katakana (カタカナ)

Il Katakana è uno dei tre sistemi di scrittura giapponese, utilizzato principalmente per parole di origine straniera, onomatopee ed enfasi visiva.

Kotatsu (炬燵)

Tavolino basso giapponese con coperta e sistema riscaldante alla base, usato in inverno.

Ofuro (お風呂)

Il bagno giapponese tradizionale, più di una semplice pulizia, è un rituale di immersione rilassante per purificare corpo e spirito in acqua calda.

Okonomiyaki (お好み焼き)

L’Okonomiyaki è una saporita frittella salata giapponese, cotta su piastra e personalizzabile con ingredienti a piacere. È un popolare piatto della “cucina casalinga”.

Omotenashi (おもてなし)

L’Omotenashi è l’essenza dell’ospitalità giapponese: un servizio impeccabile e sincero, offerto con tutto il cuore, senza aspettarsi nulla in cambio.

Onigiri (おにぎり)

Il confort food giapponese per eccellenza: sfere o triangoli di riso compattato, spesso farciti e avvolti in alga nori, perfetti per uno spuntino o un pasto veloce.

Shiatsu (指圧)

Lo Shiatsu è una forma di digitopressione giapponese che mira a riequilibrare l’energia del corpo e favorire il benessere psicofisico, applicando pressioni su specifici punti.